ろう者から学ぶシリーズ。今回は、ヨガです。
運動の秋!日々の生活・仕事で凝り固まったカラダ、特に上半身(肩・腕・肩甲骨など)を中心にほぐしましょう。
ヨガのポーズを日々の生活に取り入れてみませんか?
たくさんの方のご参加をお待ちしています。お子さんもご一緒に!

○日時 令和元年10月19日(土)
      午後1時30分~3時30分(受付開始午後1時)
○場所 群馬県社会福祉総合センター 7階体育室
○講師 古川 香氏(ルーシーダットン インストラクター)
○準備するもの 動きやすい服装、タオル、水分
ヨガマット ※なければバスタオルなど体の下に敷けるもの
○申込  不要(直接会場にお越しください)
○参加費 群通研会員及び群聴障連会員は無料
        非会員 1,000円